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养生花草茶: 百合花
发布时间:2017-07-21 17:48:00

百合除含有蛋白质脂肪还原糖、淀粉,及钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。对病后虚弱的人非常有益。

取3-6朵百合花,开水冲泡饮用,加蜂蜜口感更佳。